いい感じかも 7時に起きました。 今日はちゃんと、7時にセットしたアラームで起きました。 尿意に起こされなかったのは久しぶりです。 昨夜は23時半くらいに寝たはずなので、 7時間半寝たことになります。 いいですね! 睡眠時間も、起きる時間帯もばっちり…
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