本日もジムで筋トレしてきました。 多少胸やけに襲われたものの、 今日は普段通りに 鍛えることが出来ました。 ベンチプレスで111キロが5回挙がりました。 うひょ～。 前も書いたかも知れませんが、 9月の時点では 80キロが1回も挙がらないくらい 衰えてたん…