すっかり更新が滞り、 これを書いているのは 4月4日（日）だったりするわけですが、 ようやく書きます。 最近、筋トレをしてません。 会社帰りにジムに行く元気も 無くなってきている今日この頃。 こんなことではいけないのです。 こうなったらもう、家をジ…