今日もベンチプレスな話です。 肩を痛めない為に、 ベンチプレスのフォームを意識する毎日。 たまに会社のトイレの鏡の前で エアベンチプレスをして フォームを確認したりして、 いいタイミングでトイレに入ってきた人と 微妙な空気になったりします。 でも…