今日は電車 8時40分頃に起床。 今日も元気にプロテインを飲みました。 足も胸も筋肉痛なので、こういうときにプロテインを飲むと、 タンパク質が、痛んでいる箇所に運ばれて吸収されていくイメージが浮かんで 精神的に満たされます。 信仰心の為せる技ですよ…