ご無沙汰です いろいろあって、すっかり更新が滞ってしまいました。 前回の記事以降、去年あったことをババっと書いていきます。 ボディビル計画 ちゃんと進行中です。 一部位につき1時間半～2時間くらいみっちりやるのを だいたい週5ペースでできています。…

気づけば、前回の更新から3ヶ月経っていました。 相変わらず時間の流れの速さにビビります。 ここ最近の大きな流れをだらだらと書きます。 結構な長文になりそうですが、久しぶりなので長くなってもいいでしょう。 ※記事内に、しょうもない男性の半裸の画像…