よつば11歳の誕生日
というわけで、よつばのバースデイフォトから始めてみます。
ねこのきもちという雑誌が出しているアプリで、
こういう写真が簡単に作れるんですって。
こんな写真も作れちゃう。
ちょっとそれっぽい。
というわけで、よつばが11歳になりました。
といっても、よつばの場合も、明確な誕生日を知っているわけではなく、
うちにもらってきたタイミングで、だいたい生後何ヶ月だったから、
誕生日はこの辺だろうという計算で勝手に決めた誕生日です。
2010年1月、うちの来たばかりの頃のよつば。
顔や身体は今とあまり変わってませんが、
やっぱりちっこかったです。
これと比べると、今はだいぶ老けた感じはしますね。
よつばの人生（猫生）も、もう折り返し地点は過ぎております。
なんだかんだ、うちの猫の中では、こいつが一番
長生きするんじゃないかと思ったりします。
とにかく自由で、自己肯定感の塊みたいな性格してますからね。
「私が、嫌われてるわけがない！」と確信を持っているのが伝わってきます。
私もこんな性格になれたら、人生楽しいだろうなとよく考えます。
今日は、いつもより少しよつばを愛でることにしましょう。
昼起き
起きたらもう12時15分とかでした。
今日はたっぷり寝てしまいました。
まあでもGWですし、いいですよね。
飲水中のちよ。
昼ご飯
嫁「お昼ご飯どうする？ 食べる前に買い物行くって感じでもないよね」
私「ないね！ もうお腹空いちゃったもの！」
ということで、とりあえずお昼を食べることにします。
私の一存により、今日もシーチキンパスタを食べることにしました。
日曜でも食べていいんですよ。
今日は、嫁がシーチキンおろし納豆パスタにするとのことで、
私の大根おろしが少々多めです。
しり上がりよつば
嫁の隣で、背もたれの上に乗っているよつば。
これは嫁撮影。
とにかくかまってほしそうに嫁を見てます。
下は私撮影。
嫁になでられるよつば。
不満げな顔に写ってしまいましたが、大変ご満悦の図なのです。
再び要求の眼差し。
私も愛でてやることにします。
よつばは、おしりをなでると、おしりがクイッと上がるんですよね。
私のフィンガーテクにかかれば、あっという間にメロメロですよ。
すごいしり上がりぶりでしょう。
興奮のせいなのか、しっぽが私の腕に絡みついちゃってます。
よつば「もう辛抱たまらん！」の顔。
というわけで、ひとしきりなでました。
10分後くらいには、リンさんがその場所に居ました。
眼光鋭い感じですが、目を閉じるとあっという間に幸せそう。
よつばは嫁の椅子のほうに移動してました。
このすっぽりはまれる感じがたまらないんでしょうね。
リンさんは、とても気怠そうにだらーんとしてます。
この顔。
ちょっと眠くなってきたかも。
買い物
時刻は15時ちょっと前くらい。
そろそろ買い物に行きます。
なんか、16時くらいから嫁に電話がかかってくる約束があるそうなので、
その前に買い物を終えておきたい気分。
買い物に行く前に、Switchでドラクエ3を購入。
今セール中なんで！
昨日1買ってクリアしちゃったんで。ちなみに2はだいぶ前に買いました。
買い物に行く前にDL開始しておけば、帰って来る頃にはDL終わってるでしょう。
と思って買ったものの、やっぱり容量が小さいのでDLはすぐ終わりました。
今日も車を飛ばして、いつものサミットに行きました。
日曜なせいか、最近平日に買い物に来たときよりも
人出は多かったです。
とりあえず大根1/2カットの先端のほうを5本購入。
これで5日はシーチキンパスタが食べられます。
あとは、豚しゃぶに備えて1/4カットの白菜を補充。家に1個あるんですけどね。
っていうか、白菜高いですね。今だけなのか知りませんけど、
1/4カットで250円とかでした。ということは、
丸々1個の白菜は1,000円ということですよ。
まあ、たしかにすごい量ありますけどね。
そのほか、今日はサミットで肉もそこそこ購入しました。
やっぱり、別途ハナマサに買いに行くというのは少々面倒くさいので。
必要そうな食料品はだいたいかごに入れ、
私「ああ、一応トイレットペーパーを見ておく？」
嫁「そうだね」
とトイレットペーパー売り場に行くと、
結構たくさん売ってるんですが、ダブルばっかりなんですよね。
シングルはもう売り切れてしまってるのかもしれませんが、
陳列棚にダブルしか売ってないのです。
シングルが売れてしまう理由は分かります。
コスパがいいですからね。お安い価格で、文字通り、
ダブルの2倍の長さ使えるんですもの。
で、ダブルは高いからみんな買わない。
しかし、しかしですよ。
散々紙不足と言われ、「紙類は1家族様1点のみとさせていただきます」
とか張り紙がされてしまう現状を見れば、
メーカーはむしろダブルの生産を抑えて、シングルを大量に
作るべきなんじゃないのかと。
ダブルのほうがすぐに消費されてなくなってしまい、
すぐに再購入が必要になるのですから、
と思ったんですが、むしろ、シングルがすぐ売り切れてしまう今なら、
背に腹は代えられない人たちが、泣く泣くダブルを買っていくだろうという
メーカー側の戦略なのかもしれません。
これぞ資本主義ですよ。
買い物を終えて、店の出口に向かっている最中に、
なんだかキレ気味のおばさんの声が聞こえてきました。
ふと見ると、野菜売り場の、箱の中に積まれたじゃがいもの
前に居るおばさんの声でした。
お「このじゃがいもの品種はなんなの！？」
店「えーと、それは○○産でして……」
お「そうじゃなくて品種を聞いてんの！ ひ・ん・しゅ！
ほら。メイクィーンとかあるじゃないの！」
聞こえたのはこの辺まででしたが、
やっぱり接客業って大変だなと思いました。
帰宅して、買い込んだものを冷蔵庫に入れたりしてたら、
もう15時50分。間もなく嫁に電話がかかってくる時間です。
私は、邪魔にならないようにというのも兼ねて、
PC部屋で仕事をすることにしました。
ある資料を作る作業なのですが、とっかかりが掴めず、
PCの前でうんうん唸って20分くらいの間、作業が進みませんでした。
こういうときは、なんでもいいから
とりあえず書き始めてしまうのがいいです。
書いてる内になんとなく形になっていって、
なんなら最初に書いたところを修正したり、
全消ししたりすれば、それっぽいものになるのです。
仮で作ったものの再修正が楽なのは、デジタルの強みですよね。
紙で手書きとかだったらたまらん。
18時半くらいに、一旦その資料作成は完了しました。
筋トレ
先週の平日はなかなかできなかったので、今日という今日は筋トレをします。
ただ、間が空くほど、再開が若干億劫になるんですよね。
しかも順番的に今回は足なのです。
足のトレーニングは筋肉的にも心肺的にも、精神的にも一番来るので、
少し間が空いてテンションが下がってるタイミングで
足をやらなければいけないというのは、最悪の組み合わせなのです。
おそらくですが、筋トレしてる人の半分くらいは足の筋トレが
嫌いだと思います。上半身ばっかり鍛えて下半身が細い人のことを
揶揄する言葉としてチキンレッグという言葉があるくらい、
下半身トレーニングは万国共通で苦痛なのです。
足のトレーニングが一番好きっていう人も居ますけどね。
筋トレ部屋に行こうとした私の足元に転がるよつば。
やっぱり、暑くなってきたせいか、
猫たちが寝る場所がちょっとずつ変わってきた気がします。
風通しのいい涼し気な場所が人気な気がします。
さて、とりあえずスクワット。
前回は90kgで10回できたので、今日は100kgで10回に挑戦します。
長らく筋トレをしてなかったあとというのは、
前回より強くなります。
で、今日もめでたく100kgで10回できました。
次回は110kgですな。
スクワットは5セットほどで終了。
次にカーフレイズでふくらはぎをトレーニング。
1セット終わって、さて休憩というタイミングで
ピンポーンとインターホンが鳴ります。
我が家では、届け物がきたときには私が出るのが
基本ルールなので、急いで玄関に向かいます。
トレーニング直後なので、息切れしてるんですが、
玄関のドアを開けて佐川のお兄さんの対応をしている間は、
呼吸を静かにし、なにごともなかったかのように判子を押し
私「ありがとうございまーす」
などと言ってます。大人ですから。
届け物に来て、ドアを開けて出てきた家主がゼーハー言ってたら、
佐川さん的にもちょっと臆病風に吹かれてしまうでしょう。
あらぬ疑いもかけられそうですしね。
というわけで、ちょっと中断は入ったものの、
足のトレーニングはしっかりやり切りました。
足がガクガクになって、階段の上り下りがしんどくなるんですよね。
中身が出ちゃう
相変わらず、椅子の背もたれの同じ場所でばかり
爪とぎをされるせいで、こんなんなってしまいました。
中の白いなにかが覗いています。
本当に、ツギハギでもしないとまずいかもしれません。
犯人はこいつ。
リン「なんか文句あるんか」の顔。
続いてフレーメン反応みたいな顔。
ですが、これは鳴いてる途中の顔です。
晩ご飯
サミットで買ってきた食材を適当に組み合わせて食べます。
珍しく買ってきた焼き鳥のレバー。
久しぶりに食べたレバーは美味しかったです。
私の場合、鉄分は間に合ってそうですけどね。
サーモンすき身。
まぐろすき身。
このダブルすき身がお安くなるキャンペーン中だったので、
買ってきてしまいました。
両方とも美味しかったです。すき身って、普通の刺し身とはまた違う
独特の美味さがありますよね。
若干ジャンクな感じがしますけど。
いか明太。
サミットで見かけて、嫁が明太子好きなので、
これはもう買うしかないと思って買いました。
なまらうめえ！ の文字が決め手になりましたね。
嫁「家で食べるときに明太子を足すかな」
と言ってたのですが、その場では
あまり意味が分かってませんでした。
嫁は、たらこパスタの素みたいなのをよくストックしていて、
コンビニのたらこパスタのたらこ味が足りないときには、
たらこパスタの素を追加したりしてたので、
それと同様のことをするのかなと漠然と思ってたくらいでした。
でも、実際には、ガチ明太子が出てきました。
明太子をほぐして嫁特製ダレに漬けたもの。
大量にあります。
ふるさと納税の返礼品で、明太子も大量にもらってるんですよね。
というわけで、今日の晩ご飯はこんな感じです。
私の食事にしてはヘルシー寄り！ な気がします。
頑張って、ご飯のおかわりも控えました。
厚み
在宅ワークのおかげで、すっかり体重が増えまして、
お腹が膨らむ一方でしたが、
筋トレを再開したおかげで、身体全体が膨らんで
厚みが増した気がします。
どうですか。
ポリタンクのような存在感でしょう。
お腹も結構出ているのですが、それ以上に胸が盛り上がっているせいで、
実際お腹がどの辺まで出てるのかが分かりづらくなるのが、
大胸筋を鍛えるメリットのひとつです。
男もバストアップですよ。パンプアップしてバストアップ！
